Jag försöker verkligen behålla mitt lugn, men med GAD är det absolut inte lätt. Ändå går det bättre än tidigare, kanske för att jag befinner mig på dagvården på Dala ABC. Och där får redskap för min ätstörning som jag försöker applicera på min GAD. Det känns ändå som det funkar något.
Idag var vi iväg och åt på Dalasalen på lunchen. Jag bara skakade, kände mig verkligen pressad. En viktig och bra utmaning även om jag mår SKIT att äta ute så där. Kroppen vill inte, psyket säger åt mig att fly och tanken på mat blir värre än värst. Men jag klarade det, och för mig är det ett stort framsteg.
Annars då? Jag ligger just nu på soffan med en trött Skilla bredvid mig. Ska nog snart göra henne sällskap och gå och lägga mig. Klockan kanske är halvsju men jag är trots det galet trött.
Skilla blev klippt i måndags. Det var välbehövligt eftersom hon denna vinter fått massor av tovor i pälsen trots att jag borstat. Hon är jätteglad över att inte ha massor med päls och nu när hon springer i snön så slipper hon stora snöklossar över hela pälsen.
Själv mår jag skit. Jag kan knappt röra mig, och min puls slår så fort att jag tappar andan. Bara att sätta på mig skorna får pulsen att öka, att gå i trappor och ja nu är jag verkligen ur form. Känns bra dock att veta varför jag mått som jag gjort i några veckor, att det är mitt järnvärde. Hoppas verkligen att läkaren på DALA ABC tänker prata med mig i veckan.
Jag och Skilla sov över hos Björn i natt. Detta bidrog till att jag till frukost idag, iklädd mitt nattlinne från Polarn o pyret blev kattackerad av Björns tre katter. Just på denna bild var det dock bara två och sedan älskade Skilla förstås. Som jag älskar djur ändå, den kärlek man får av djur är verkligen så himla fin.
Jag, Björn och Skilla tog en promenad tillsammans. William är också hos Björn men han är sjuk i en förkylning istället så han var inte med på promenaden, men han åt i alla fall lussekatter med oss på eftermiddagen och nu vid kvällen har vi ätit thaimat. Jag dricker lite öl och ska sova över hos Björn i natt med. En fin kväll på många sätt det här.
Imorgon är det fredag. Ett slående ord på torsdagar, men idag är det just fredag och det är helgens första dag för mig som jobbar fyra dagar i veckan.
Jag började denna dag med att ta med Skilla på en promenad till Vetris. Det var nämligen dags för årets dos mot kennelhosta. Skilla var livrädd men det gick bra, som en bebis borrade hon in nosen i min armhåla och låtsades inte synas. Lilla skrotan, nu är vi hemma igen och hon la sig precis tillrätta för att sova.
Vad denna fredag har att erbjuda vet jag inte. William pratade om att han och några vänner skulle se filmen som uppkom efter serien Braking bad som William plöjt under några veckors tid.
Igår städade jag i alla fall så hemmet är skinande rent. Det enda som behövs nu är att tvätta och ja, det är väl helgens att göra.
Jag och Skilla gick förbi kyrkogården igår, där badade det ett vad jag tror par? Paret var alltså änder och Skilla var mycket nyfiken. Hon stod länge och väl och inspekterade änderna, det här var verkligen roligt för henne. Om man tänker på att det varit is i där i dammen hela vintern gjorde det nog saken ännu roligare för nu är djurlivet tillbaka igen.
På tal om djurliv är det fiskmåsar som hörs och fågelkvitter samt tranor om vartannat. Det är verkligen något jag ser som vårtecken. Jag fullkomligt älskar den saken med den här tiden på året.
Idag ska i alla fall ögonfransarna fixas och jag ska gå till Arkens Zoo med Skilla för att köpa lite nya påsar, för lika väl som man ser vårtecken ser man även att många inte plockar upp efter sina hundar. Det gör dock jag!
Skilla fick gå till frisören i torsdags, det var dags. Dels för värmen men även för att pälsen började ta till sig kvistar och liknande. Pudlar fäller ingen päls, det medför att de måste klippas då och då. Jag men även William tar så klart hand om hennes päls, men sedan blir det tillfällen när hon måste klippa. Speciellt inför våren så hon ska slippa svettas.
När jag hämtade henne hade frisören på Trimmis här i Falun satt en rosett vid örat på Skilla! Hon blev så galet söt, min lilla flicka!
Jag har sagt det så många gånger, hur tacksamt det känns att Skilla kommit till familjen och mig. Hon ger mig sådana lyckostunder, jag behövde och behöver henne så otroligt mycket. Vi är liksom ett team jag och Skilla, dessutom är jag så glad över hur självklar plats hon fått i vår lilla familj.
Det slår mig dagligen numera, hur glad jag är. Hur mycket mindre ångest jag har, hur livet efter flera år känns så fint. Jag har haft min ångest så länge, ett tag har jag accepterat den för att nu känna att den är nästintill minimal.
När Skilla flyttade hit så förstod jag inte att det skulle vara så rätt för mitt psyke. Att varje dag få må som jag nu gör, jag som brukar ligga med massor av tankar kring livet, döden och alla hemskheter som kan hända tänker mindre på sakerna nu. Det sägs att djur hjälper mot psykisk ohälsa och jag är villig att hålla med. Kanske är det deras lugnande ögon, att man kan ligga och klappa på dem och ha någon som sover nära så vi får utsöndra oxytocin? Oavsett känns det privilegat att få må så här efter alla år. Att få må bra!
Skilla min Skillaigår kunde det gått riktigt illa…
Igår så passade jag på att städa på kvällen. Om vädret ändå är tråkigt kan man likaväl städa. Så sagt som gjort, jag städade. Duschade av alla blommor, dammade och skulle som vanligt dra fram snabeldraken. Satte igår att dammsuga i ungefär 10 minuter. Ropar på Skilla som låg på balkongen. Precis då ringer min granne på mobilen, hon frågar om Skilla är med mig och min första tanke är: Hon har hoppat ut från balkongen! Det är två meter ner, vi bor på första plan med halvtrapp. Gräsmatta under som tur är! Skyndar mig ut i trapphuset och där är Skilla med några fina människor bland annat mina grannar. Hon var helt tyngdlös och var lika chockad som jag. Alla tankar som kom, tänk om hon blivit överkörd, hon brutit något efter hoppet, om någon skulle stulit henne.
Tog med henne in och kramade om henne, samtidigt som jag kände mig som världens sämsta hundägare. Ni med barn vet sådana där tillfällen när man känner att man misslyckats som förälder? Precis den känslan flög runt i mitt huvud.
Alla säger dock samma sak till mig: Att en hund ska hoppa ut från balkongen kan man inte förutse. Det är nog sant, katter hör man ju om men är först idag jag fått höra om hundar som gör det utöver Skilla. Nu kommer hönsnät upp samt kompostgaller.
Idag stod en till sak för Skilla på schemat. Första gången hos frisören, på riktigt besök. När vi kom in på Arkens Zoo där Trimmis ligger var Skilla jätteglad. När man är där träffar man andra hundar och får godis, när Skilla såg tjejen som skulle klippa henne så dök tydligen minnet från valpbesöket för en månad sedan upp. SKILLA ville inte klippas och försökte dra! Jag fick bära in henne, sedan gick jag därifrån. Åkte och handlade, jag tänkte vilket otacksamt jobb hundfrisörer måste ha med hundar som absolut inte vill dit, men de får ju tacksamma hussar & mattar i alla fall. Även om kunden inte allas är nöjd med besöket…
Skilla hade dock varit jätteduktig och medgörlig. Hon var väldigt glad när jag hämtade henne, och så himla liten när pälsen var borta, men också så galet fin! Så himla smal och nätt! Men så glad hon varit efter klippningen, trippat fram så glatt. Märks att hon inte tycker det är lika varmt också. Hon riktigt njuter!
Igår på förmiddagen efter att jag och Skilla tagit vår morgonrunda, passade jag på att greja på balkongen som jag skrev om igår. Medan jag gjorde detta och fixade i vardagsrummet efteråt så lyssnade jag på musik. När Bad moon rising dök upp började jag sjunga och dansa med. Kollar då mot Skilla som gav mig blicken ovan. Den säger väl allt om vad hon ansåg om min dans och skönsång!
Jag ligger i skrivande stund i Björn och Williams hängmatta. Skilla springer runt på gräsmattan och leker med Björn.
Det är verkligen livet detta med semester! Speciellt nu med hund, jag känner verkligen glädjen i att ta promenader, njuta av att gå tillsammans och upptäcka vägar jag inte gått på under lång tid. Med hund har man verkligen ett team work.
Ikväll ska vi äta hos Björn. Sedan ska William iväg med några kompisar på kvällen. Jag ska ta det lugnt, lite det som är livet just nu och jag älskar det.
We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Accept
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookies list
Cookie name
Active
Vem är jag.
Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.
Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem
Kommentarer
När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden.
En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.
Media
Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.
Kontaktformulär
Cookie-filer
Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år.
Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare.
När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort.
Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.
Inbäddad innehåll från andra webbplatser
Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen.
Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.
Analys
Vilka jag delar dina data med
Hur länge jag behåller dina uppgifter
Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning.
För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.
Vilka rättigheter du har över dina data
Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.
Vart skickar jag dina uppgifter
Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.
Din kontaktinformation
Ytterligare information
Hur vi skyddar din information
Vilka procedurer vi har för dataläckor
Från vilka utomstående parter vi tar emot data
Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter
