Frukost

Visar: 1 - 10 av 60 artiklar
Fika & måltider Porslin

Uppe i ottan.

16 kommentarer till Uppe i ottan.

Vaknade strax innan 3:00, gick upp. Finns ingen anledning till att ligga kvar i sängen när man ändå inte kan sova. Runt 4:00 gjorde jag i ordning denna gröt. 1 dl havregryn, 2 dl havremjölk choklad, 2 msk chiafrön, 1 tsk jordnötssmör, 1 banan & en matsked (ej måttet) med propud choklad som jag hade över bananerna. Det blev sjuktgott! Som att äta dessert till frukost!

Jag har ont i halsen också, känner mig inte helt pigg. Nyser och hostar om vartannat. Igår var jag vinglig i kroppen och kände även av det idag. Hade ganska hög temperatur i kroppen för att vara jag, men ska försöka sova några timmar så kanske jag är bättre tills resan mot jobbet går klockan 7:00 idag.

Nu dags att försöka få kroppen i tröttläge. Håll tummarna, ibland funkar det efter att varit uppe några timmar…

Fika & måltider Lizzla vår mellanpudel

Kesella dreamy dessert, Estrellas dillskruvar & omelett i airfryer.

9 kommentarer till Kesella dreamy dessert, Estrellas dillskruvar & omelett i airfryer.

Jag är ingen person som snackar mat ofta även om det händer. Men denna vecka har jag ändå hunnit med att äta lite goda saker. Eller ja om man får räkna söndagen som vecka? Jag har ju ändå semester och det har vara passerar fyra dagar sedan dess. En stor favorit för mig är Kesellas dreamy dessert, den är rätt dyr så det är inget man bara köper så där varje dag. Men då och då köper jag den, och njuter! Det är inte alls som vanlig vaniljkvarg eller yoghurt utan den är verkligen full med smak. Jag älskar den bokstavligt talat.

Sedan kom mina stora favoriter tillbaka i chipshyllan igen! Visserligen för en kort tid, men desto mer får man njuta. Dillskruvar! När jag väntade William så var de mina stora favoriter, så är de fortfarande så saknar dem varje gång de försvinner. Lite kul var att Lizzla som inte äter snacks, blev som besatt av doften av dillskruvar och skulle till varje pris smaka. Erbjöd henne och hon åt glatt. Ja hundar blir sannerligen som en själv.

Sedan sist då, igår gjorde jag en omelett med tomater i airfryern! Det kan verkligen rekommenderas blev sjuktgott! Till det tog jag skinka och vattenmelon. En perfekt start på dagen.

Fika & måltider Hälsa & motion Lizzla vår mellanpudel

Att starta dagen med en morgonpromenad.

26 kommentarer till Att starta dagen med en morgonpromenad.

Vaknade vid 3:00 igår så vid 4:30 gick jag upp och tog med Lizzla ut på en morgonrunda på 30 minuter. Idag vaknade jag istället vid 4:30, så gick upp och duschade och sedan tog jag med Lizzla ut på en promenad från 5:30-6:15. Lagade en äggröra på havremjölk, två knäckebrödsmackor med makrill i tomatsås, morotsstavar och en halv tomat. Ett glad med vatten och hallon samt idag blåbäår, samt en kopp kaffe idag. Kändes ändå som en bra start efter att ha tagit morgonpromenader.

Något som är lite kul när man är ute tidigt är att man möter andra människor som är ute tidigt. Hittills är jag den enda kvinnan, män ser man lite överallt. Någon springer, och några år. Åldern är väl majoritet över 70+ skulle jag säga, förutom en man som kom joggande förbi mig och Lizzla och glatt sa hej. Jag svarade lika glatt tillbaka.

Vissa går ju upp för att dem vill starta dagen med lite energi, jag går upp tidigt för att sömn inte tycks vara något min kropp vill ha. Eller ja den vill säkert det, men verkar inte som den begriper att på natten behöver jag sova. Hur som helst god vana tidigt på morgonen två dagar i rad.

Fika & måltider

En frukost värd att vakna till.

17 kommentarer till En frukost värd att vakna till.

Denna vecka har jag provat lite overnight oats. Först genom recept, men idag så testade jag eget och detta blev så sjuktgott att jag måste tipsa er. Jag blev både mätt och nöjd efteråt.

  1. 1 dl havregryn
  2. 1 msk Chiafrön
  3. En skvätt valfri vätska jag tog grädde för det var vad jag hade hemma. Blandade ihop med chia & havregrynen.
  4. 1 dl vaniljyoghurt, häll över blandningen ovan.
  5. 1 skuret äpple stekt tillsammans med kanel & vaniljsocker.
  6. Häll äppelbitarna över yoghurten.
  7. Ha på en till klick vaniljyoghurt, ta en sked och bred ut över hela skålen.
  8. Skär en apelsin i bitar, dekorera över vaniljyoghurten.
  9. Ta solrosfrön och strö över.
  10. Ta en näve hallon och lägg på.
  11. En bit av en sportbar med choklad och jordnötter.
  12. In i kylskåpet över natten.

Vill du ha en riktigt god frukost! Är detta något för dig! Rekommenderas starkt!

Fika & måltider Hälsa & motion

Grötfrukost och sömn.

10 kommentarer till Grötfrukost och sömn.

Vaknade alldeles nyss och efter att gått ut med Lizzla gjorde jag en gröt, nästan som den ovan men minus blåbär. Verkligen jättegott, jag borde äta gröt, oftare märker ganska omgående att min mage blir gladare direkt av att äta sådant.

Annars är det söndag, och jag har insett att jag börjat vara så där trött igen som innan jag fick järndropp i maj. Nu är jag återigen helt sjukttrött och min energinivå går neråt för varje dag. Tror dock att det förmodligen är för tidigt för att be om mer? Jag tar järntabletter under varje mens, men någonstans verkar jag verkligen ha problem med detta kring ferratin.

Jag köpte i alla fall hem en burk med mer magnesium igen, det vet jag mycket väl att jag behöver. Så fort jag blir utan om en några dagar kommer mina restless legs på en gång. Vidrigt och ja det påverkar definitivt sömnen det med.

Fika & måltider

Soliga dagar i maj.

30 kommentarer till Soliga dagar i maj.

Startade dagen med att vakna hos Björn. Jag och Skilla sov här i natt eftersom jag tog lite vin här igår kväll. Björn syster och kusin var på besök, det var trevligt.

Jag ligger nu ute på soffan på Björns balkong och lyssnar på fågelsång samt göken som sagt sitt: koko,koko ett flertal gånger redan. Igår hörde jag den ett tag med, och Björn hade hört barnen som han bor granne med lockat på göken så den satte igång.

Nu ska jag fortsätta njuta av solen, man vet aldrig med Sverige hur soligt vi får det.

Fika & måltider

Att vakna till tranor som ropar i gryningen.

18 kommentarer till Att vakna till tranor som ropar i gryningen.

På kvällen i lördags tog jag och Skilla och åkte ut till Björn i Kniva. Där bjöds det på tacos och boccia i solen. Jag drack lite öl och det var så där galet gott som öl bara är en sommardag. Jag dricker i princip bara alkohol på sommaren, på ett år kan jag räkna på en hand hur ofta jag dricker alkohol så jag är verkligen ingen storkonsument men får medge att det är väldans gott att unna sig lite då och då.

Jag och Skilla sov över i husvagnen! Som jag njöt, tillhör nog en märklig skara människor som känner att det är ren och skär lyx att få sova i husvagn. Jag sover liksom tyngre i husvagnen än hemma. Det är så otroligt mysigt att höra rådjuren ”skälla” i skogen, och tranorna ropa i gryningen. Jag liksom värms från insidan ut av det där ljuden, det är livet i sin helhet.

På morgonen gick jag in och åt frukost tillsammans med Björn på hals stora balkong. William hoppade frukosten då han var trött, vi åt ägg, fil och smörgås samt att jag drack en kopp kaffe. Så magiskt gott, hur konstigt är det ändå att frukost alltid smakar så mycket godare hos andra än sig själv?

Fika & måltider Städa

Godmorgon mina kära <3.

22 kommentarer till Godmorgon mina kära <3.

Så var det åter en ny dag då. Jag har både diskmaskinen och tvättmaskinen igång, förutom det så sover William fortfarande och jag borde verkligen ta mig för och fixa mig själv inför den här dagen. Det är alltså lördag igen, tycker veckorna går lite väl fort eller vad säger ni?

Solen lyser utanför men jag har inte kollat temperaturen för det. Känns nämligen inte som att man kan förvänta sig värme längre. Sol absolut men vart sjutton är sommarvärmen?! Det är ändå mitten av juli nu! Jag vill ha värme så man inte fryser när man har kortärmat utomhus.

Vad ska ni göra denna lördag? Har ni några speciella planer?

Fika & måltider Hälsa & motion

En fruktig morgon i juni.

8 kommentarer till En fruktig morgon i juni.

Jag hade ju tänkt ta en promenad men det blev att jag sov istället. Så ska ta min promenad nu, först till Maxi då jag fick mögliga nektariner. Inget som var butikens fel och heller egentligen inte mitt för det syntes inte på utsidan utan var så när man skar i dem. Alldeles fulla med luddet mögel så ringde för att berätta saken, så de skulle veta. Fick då vetskapen om att jag skulle gå dit för få pengarna tillbaka så det ska jag göra nu.

Men något som däremot inte var mögligt var vattenmelonen och min gröt jag åt till frukost. Så himla gott! Det är så friskt med vattenmelon så gott tilltugg till frukosten.

Äter du frukost? Vad åt du idag i så fall?

Fika & måltider

En helt okej lördag.

Lämna en kommentar på En helt okej lördag.

80.Madde_7Jag som bebis.

Idag har jag kollat på tv-serier, både Grimm och The originals. Efter det la jag mig ute på balkongen i solen och bara värmde mig en stund. Sedan gick jag in, brorsan kom hit vid 17:00 så då umgicks vi tittade på The Big bang theory tillsammans och pratade. William ringde från stan och berättade att eventet på Biblioteket med temat Harry Potter var över och att han inte fick tag på Björn. Så då bad jag William gå hemåt, jag och min bror gick ner och mötte honom samtidigt som jag fick tag på Björn.

Vi gick hem till mig och väntade in Björn som kom med raggarbilen och sedan åkte han och William. Jag och brorsan fortsatte att titta på The Big bang theory och sedan åkte han hem. Jag ringde Lisa en sväng och ja nu sitter jag här. Ska bege mig mot sängen tänkte jag, är trött och det är sista lediga dagen imorgon innan fyra vanliga arbetsdagar igen. Helt galet att det är 13 arbetsdagar kvar för mig tills semester! Ser så mycket framemot semester, att bara få fånga dagen. Möta midsommaren, äta frukost på balkongen, umgås med William. Åka till Orsa och fira min syster Melissas student, leva och se andas in luft och energi. Jag gillar ledigheten, den ger energi att möta utmaningarna som livet ger senare. Det är ganska vackert faktiskt!