Vem är jag.
Min webbplatsadress är: https://www.saramadeleine.se.
Vilka personuppgifter samlar jag in och varför jag samlar in dem
Kommentarer
När besökare lämnar kommentarer på webbplatsen samlar jag in de uppgifter som visas i kommentarsformuläret samt besökarens ip-adress och user agent-sträng som hjälp för detektering av skräpmeddelanden.
En anonymiserad sträng som skapats utifrån din e-postadress (även kallat hash-värde) kan komma att sändas till tjänsten Gravatar för att avgöra om du finns registrerad där. Integritetspolicyn för tjänsten Gravatar finns på https://automattic.com/privacy/. När din kommentar har godkänts kommer din profilbild att visas publikt tillsammans med din kommentar.
Media
Om du laddar upp bilder till webbplatsen bör du undvika att ladda upp bilder där EXIF-data inkluderar data från GPS-lokalisering. Besökare till webbplatsen kan ladda ned och ta fram alla positioneringsuppgifter från bilder på webbplatsen.
Kontaktformulär
Cookie-filer
Om du lämnar en kommentar på vår webbplats kan du välja att spara ditt namn, din e-postadress och webbplatsadress i cookie-filer. Detta är för din bekvämlighet för att du inte ska behöva fylla i dessa uppgifter igen nästa gång du skriver en kommentar. Dessa cookie-filer gäller i ett år.
Om du har ett konto och loggar in på denna webbplats kommer vi att skapa en tillfällig cookie-fil för att kontrollera om din webbläsare accepterar cookie-filer. Denna cookie-fil innehåller ingen personligt identifierbar information och försvinner när du stänger din webbläsare.
När du loggar in kommer vi dessutom att skapa flera cookie-filer för att spara information om din inloggning och dina val för utformning av skärmlayouten. Cookie-filer för inloggning gäller i två dagar och cookie-filer för layoutval gäller i ett år. Om du kryssar i ”Kom ihåg mig” kommer din cookie att finnas kvar i två veckor. Om du loggar ut från ditt konto kommer cookie-filerna för inloggning att tas bort.
Om du redigerar eller publicerar en artikel kommer en extra cookie-fil att sparas i din webbläsare. Denna cookie-fil innehåller inga personuppgifter utan anger endast inläggs-ID för den artikel du just redigerade. Den gäller under 1 dygn.
Inbäddad innehåll från andra webbplatser
Artiklar på denna webbplats kan innehålla inbäddat innehåll (exempelvis videoklipp, bilder, artiklar o.s.v.). Inbäddat innehåll från andra webbplatser beter sig precis på samma sätt som om besökaren har besökt den andra webbplatsen.
Dessa webbplatser kan samla in uppgifter om dig, använda cookie-filer, bädda in ytterligare spårning från tredje part och övervaka din interaktion med sagda inbäddade innehåll, inklusive spårning av din interaktion med detta inbäddade innehåll om du har ett konto och är inloggad på webbplatsen i fråga.
Analys
Vilka jag delar dina data med
Hur länge jag behåller dina uppgifter
Om du skriver en kommentar kommer kommentaren och dess metadata att sparas utan tidsgräns. Anledningen till detta är att jag behöver kunna hitta och godkänna uppföljningskommentarer automatiskt och inte lägga dem i kö för granskning.
För användare som registrerar sig på er webbplats (om sådana finns) sparar jag även de personuppgifter de anger i sin användarprofil. Alla användare kan se, redigera eller radera sina personuppgifter när som helst (med undantaget att de inte kan ändra sitt användarnamn). Även webbplatsens administratörer kan se och redigera denna information.
Vilka rättigheter du har över dina data
Om du har ett konto eller har skrivit några kommentarer på denna webbplats kan du begära en exportfil med de personuppgifter vi har om dig, inklusive alla uppgifter du har gett oss. Du kan också begära att vi tar bort alla personuppgifter vi har om dig. Detta omfattar inte eventuella uppgifter som vi är tvungna att spara av administrativa, legala eller säkerhetsändamål.
Vart skickar jag dina uppgifter
Kommentarer från besökare kanske kontrolleras via en automatiserad tjänst för detektering av skräppost.
Din kontaktinformation
Ytterligare information
Hur vi skyddar din information
Vilka procedurer vi har för dataläckor
Från vilka utomstående parter vi tar emot data
Vilket automatiserat beslutsfattande och/eller profilskapande vi gör med våra användaruppgifter
Branschkrav om delgivning av information
Städa är inte roligt men det är en befriande känsla att få det gjort. Synd att det inte håller sig välstädat så länge bara
Ja visst är det så :D. Haha ja det där är ju ett dilemma, ibland skulle jag vilja ha städhjälp :-p
Åh det är ju alltid så härligt när man väl har städat !!!
jag har 4 dagar kvar på min sjukskrivning nu , för utmattning , och min läkare vill nog inte att jag tillbaka helt till jobbet , men jag känner att jag måste de. Efter allt strul med fk?! Får ta en dag i taget 
Ja visst är det skönt :). Ja det där med FK är absolut inte kul :(. Jag hade tur när jag var utmattad, FK stressade mig inte däremot fick jag inget stöd när jag kom tillbaka till min gamla arbetsplats så jag bytte jobb.
Åh vad härligt att fixa fransarna
Det är ju ändå bra att du har lärt dig något på allt stress och så. Skönt att veta vart ens gräns går och att man känner igen alla tecken. Hoppas det går bra att jobba nu och ta hand om dig! 
// Petra Elisabeth
Ja jätteskönt :D. Gillar att få fräscha fransar man känner sig piggare då precis som med fina naglar :). Absolut, tror man lär sig sådant om man kraschat en gång.
Psykologer är verkligen välbehövligt ibland! Skulle du rekommendera att fixa fransarna?
Ja det är viktigt för mig också
Du verkar ha bra kontroll på hur du mår och vad du behöver för att må bättre. Inte många som gör ?
Älskar också nystädat och med all renovering hemma längtar jag till den känslan infinner sig ?
Ja det har jag, tror alltid jag haft ganska bra koll på min kropp
Så skönt att få städat, bästa känslan ? Skulle också ha gjort de idag egentligen men dagen blev inte som jag tänkt så får fixa de i helgen!
?
Ja det är verkligen det :D.
Du förtjänar att bli ompysslad. Visa före och och efter bilder tack ??
Jag tror alla behöver det då och då
Städa är ju så trist, men som du skriver är det så befriande nät det är klart. Jag ska nog städa i dag så det är gjort
så roligt och göra nya fransar
Ja verkligen :D. Precis så är det, befriande efteråt :-p
Så skönt att veta vart ens gräns går!
Ja det är skönt
Borde oxå städa i dag men finns orken? tror ej det, ja du utmattning är inget att leka med, jag var hemma i juni-aug för just ett återfall, så man är ju rädd attf alla dit igen. Mysigt med lite gen tid kram å ha en fin dag
Nej det är inte alltid man har det. Förstår dig, är så lätt att hamna där igen
Tur att du vet var din gräns går! Men klart det ändå inte kan vara roligt att känna stress och undra när det ska lugna ner sig. Hoppas du känner att helgen kan bli lugn.
Att ha det nystädat är för övrigt så skönt. Var ett tag sen jag hade det dock, haha.
Ja det är skönt, jag har ganska bra koll på mig själv :).
Skönt att du inte är på väg in i utmattning! Det kan ju vara stressigt och mycket ändå. Så härligt när det är nystädat! ??
Ja precis :). Visst är det så man har ett stressigt liv och jobb
Vad roligt att göra fransarna, så kul att piffa till sig lite!
Hoppas de blir jättebra!
Ja det är så himla skön och trevlig känsla
Åååh fixar också fransarna. Ska iväg snart och fixa. Det är så mysigt och en sån skön grej att unna sig själv. Blir så snyggt också
Åh ja :D. Kul att du också fixar dina visst känner man sig fin efteråt?
Så skönt att du lärt dig din gräns. Jag läste någonstans att risken annars är riktigt stor att man trillar dit igen om man väl varit utbränd =/ Hoppas det känns lite bättre efter psykologibesöket <3
Jag håller med dig helt ang städningen. Så himla tråkigt, men SÅ skönt när det är klart. Typiskt bara att det är ett evighetsjobb..
Ja, saken är den att jag känner min kropp väldigt väl. Jag sa till redan innan jag kraschade men fick ingen respons av min dåvarande chef. Jag gick dit och berättade att jag börjat få panikattacker på bussen och frågade om man kunde få prata med någon. Fick svaret att sådant ordnade man inte med. Gick sedan dit när jag berättade att jag hade hjärtklappning på dagarna och mådde dåligt, att ett psykologbesök skulle vara bra för ”jag tror att det är nära en utbränd situation för mig”, fick svaret ”som lärare är det tufft att jobba”. Jag kraschade sen, så jag visste redan från början. Nu har jag en bra chef som skulle lyssna direkt om något var lite galet.
Så skönt när man städat och gjort i ordning
Skönt att du vet din gräns i alla fall så du inte blir utbränd igen
Ja det är verkligen skönt efteråt :). Ja det är bra, har väldigt bra koll på min gräns.
Håller verkligen med dig om det där med städningen, inget kul att hålla på men det är en fantastiskt skön känsla när det är gjort. Så härligt det låter med att gå och fixa fransarna. Hoppas du har en fin dag
Visst är det så :D. Ibland är det liksom väl värt att ha gjort det bara
Skönt att jobba lite, komma iväg och tänka på annat!
Jo då.
Det hade vart så himla bra om jag bara tog tag i att städa här hemma också! Idag hade vart en perfekt dag för det när jag vart ledig från campus men så pluggade jag lite, jag bloggade, pluggade lite till och så blev jag stressad och ville bara skita i allt och nu skall jag snart till frissan … Så … det får vara stökigt ett tag till =)
Jag förstår det där, man är ju liksom sällan helpeppad på det heller
Ja det gäller verkligen att ta hand om sig jag blev utmattad när jag var vikarie på mitt jobb tog aldrig hjälp utan mer att jag kämpade för att få fast jobb har aldrig reflekterat så mycket över det förrän nu på min mammaledighet och har mycket ångest över att jag en dag när mammaledigheten är över måste tillbaka :/ Mest tror jag för våra tråkiga arbetstider. Ska försöka söka mig vidare i livet men liten stad med inte så många jobb så tror jag det kan ta tid sen är jag så hemskt dålig på att skriva cv och personligt brev :/ Nä fanns det lön för att vara hemmafru så hade jag gjort det alla dagar i veckan
Ja det är jätteviktigt. Förstår dig, det är därför jag valt att jobba deltid jag får då jobb och pengar men kan samtidigt vara hemma. Innan det så pluggade jag med sonen som liten det var verkligen något som passade mig väldigt bra
Hoppas att det gick bra idag och att du mår bra.
Jo då det gick bra.
Jag vet med min gräns då jag med är bekant med utmattning, tyvärr. Ta det lugnt fina du!
Ja det är bra jag har ganska bra koll på mig själv
Det känns verkligen så bra när man har städat och ser hur fint det blir!
Ja verkligen :D. Sådan skön känsla